Archiwum
- Index
- 312. DUO Sanderson Gill Nowe zycie
- Joyce Meyer 100 sposobow na proste zycie
- Nowacka Ewa Kilka miesiecy cale zycie
- zycie to jest teatr
- Cristofari Rita Wszystkie jesteście niewierne
- Boswell Barbara Sekret i zdrada
- Lauren Dane Cascadia Wolves 01 Enforcer
- Saga o Ludziach Lodu 32 GśÂ‚ód
- J.M._McDermott_ _Psia_Ziemia_01_ _Dzieci_demonów
- Harper, Tara K Wolfwalker 3 Storm Runner
- zanotowane.pl
- doc.pisz.pl
- pdf.pisz.pl
- stemplofil.keep.pl
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
świadomością różnic pomiędzy Wami i doświadczaniem
stadia miłości 75
rozczarowania lub rozwiania złudzeń. To coś normalnego
i oczekiwanego. Wymaga, byście oboje rozmawiali
o swoich doświadczeniach i uczuciach wprost, gdyż
inaczej zacznÄ… siÄ™ problemy.
3. Różnicowanie: Każde z Was zaczyna odzyskiwać poczucie
własnej odrębności i jest w stanie zaakceptować partnera
takim, jakim jest wraz z jego mocnymi i słabymi
stronami. W czasie sprzeczek jesteście w stanie uszanować
punkt widzenia zarówno swój, jak i swojego partnera.
4. Współdziałanie: związek rozwija się do stadium, w którym
oboje jesteście w stanie poruszać się tam i z powrotem
pomiędzy interesami Waszymi i Waszego związku.
Poddane stresowi wszystkie związki mogą cofnąć się do stadium
gorzkiej symbiozy. Jednak kiedy para poradzi sobie ze stresem, zwiÄ…-
zek może powrócić na wyższy poziom funkcjonowania.
W którym miejscu aktualnie znajduje się Twój związek?
Zwróć uwagę na długość okresu, gdy Twój związek
znajdował się na etapie słodkiej symbiozy.
Zapytaj siebie, co zwiastowało początek gorzkiej symbiozy
w Twoim zwiÄ…zku.
Zastanów się, jak sobie radziłaś z rozczarowaniami gorzkiej
symbiozy: ignorowałaś je, minimalizowałaś czy krytykowałaś
partnera?
Jak próbowałaś poruszyć problem Twoich rozczarowań?
Co Cię zatrzymywało, kiedy próbowałaś o nich rozmawiać?
Postaraj się ustalić, czy był taki czas, kiedy Twój związek
pomyślnie przechodził przez rozczarowania.
Odpowiedzi na te pytania pomogą Ci zrozumieć, gdzie znaj-
duje się Twój związek i jak według Ciebie dotarł do tego punktu.
76 życie po zdradzie. jak poradzić sobie z niewiernością
Jeśli Twój partner czyta tę książkę, poproś, by odpowiedział na te
pytania. Wówczas przy użyciu ćwiczenia jeden-na-jednego (ini-
cjator-pytający) z rozdziału 6. podziel się z partnerem swoimi od-
powiedziami.
Odpowiedz na ostatnie pytanie może Ci pomóc zdecydować,
jakich sposobów lub zdolności skutecznie używałaś w przeszłości,
by przejść przez trudne chwile. Przyjrzyj się dokładnie, co to było.
Sprawdz, czy to wciąż działa. Jeśli nie, to dlaczego? Jeśli Twoje daw-
ne umiejętności radzenia sobie i mechanizmy negocjacji nie dzia-
łają, może to wskazywać, iż Twój związek przechodził wcześniej
przez wyższe stadium wzrostu niepostrzeżenie dla Was obojga.
[ Pobierz całość w formacie PDF ]